Posts Categorized: Hardlopen

Welcome to the grind, het orgineel.

Rise & Shine and Welcome to the grind! Een ouwetje inmiddels, maar hij blijft motiverend. Vaak gekopieerd, en soms ook met succes, maar dit is het orgineel. Het is een filmpje van de Horned Frogs, een college honkbalteam van de Texas Christian University, uit Amerika natuurlijk. Want nergens verstaan ze de kracht van motivatie filmpjes… Lees verder »

Rean <3 Taylor

*SCHWING*

Ze heeft de looks, ze heeft de stem, ze heeft het lichaam, ze kan dansen én ze heeft de knaken. Ze heeft dus ongeveer alles wat ik dus niet heb zeg maar, maar nu de hamvraag: heeft ze humor? Jazeker, de dame heeft humor…

Checklist voor hardloopwedstrijden, trails & obstakelruns

Checklistst voor een hardloopwedstrijd, trail of OCR (obstakelrace). Ik heb ze al regelmatig voorbij zien komen, maar toch missen ze steeds een aantal zaken. Daarom maar mijn eigen algemene checklist maar eens gemaakt. Want waarom sta ik steeds weer aan de start van een OCR zonder mijn tepels af te plakken? Omdat ik normaal met hartslagband loop en… Lees verder »

Color Obstacle Run 2015

Ja, we hebben onszelf met het hele gezin ingeschreven voor de Color Obstacle Run op 5 september in Nijmegen. Lol maken. Voor de liefhebber de trailer voor komend jaar, we staan er prominent op zullen we maar zeggen.

Strong Viking Run voorpret….

Het OCR seizoen start morgen weer voor mij. Morgen om 10:00 sta ik weer in startvak Odin (19km wedstrijdvak) van de Strong Viking Run Mud Edition. Ik zie het als mijn nul-meting, want na een winterperiode waarbij ik bar weinig uitvoerd heb door wat pijntjes, zal het zeker niet vanzelf gaan.. De vrienden van Obstakels.com verkenden het parcours… Lees verder »